Suitsetamine on haigus!

See on muidugi vaimne otsetee, sest haigus on nikotiinisõltuvus, mitte suitsetamine. Kuid on aeg lõplikult tunnistada, et tubakasõltuvus on surmav haigus. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on tunnistanud selle krooniliseks ja korduvaks haiguseks.

Brian A Jackson / Shutterstock

Oma soovil

Suitsetamine on mõnes mõttes põnev nähtus. Esiteks: kui inimesel on veel suitsetamise kohta midagi öelda, st enne esimese sigareti süütamist, ei heiduta teda tõsiasi, et ta haiseb, ta kulutab pärast selle suitsetamiseks palju raha, et võib-olla ta on eluiga ja et see suurendab kopsuvähi riski mitu korda. Ta pigistab selle kõige ees silma kinni, et lihtsalt 4000 tervist kahjustavat ainet (sealhulgas radioaktiivset polooniumi ja pliid!) Viia otse kopsudesse, sealhulgas 40 kantserogeeni.

Kujutage nüüd ette, et keegi tänaval astub tema juurde ja ütleb:

- Kuulge, mul on ettepanek: maksate mulle seitse zlotti iga spetsiaalse segu annuse eest, mis ajab teid haisema, hambad muutuvad kollaseks, köhite nagu vana tuberkuloos ja lisaks valvake nüüd, sest see on eriline reklaam, teie võimalus haigestuda.kopsuvähk, söögitoru, kõri, suu, aga ka insult, südameatakk ja hingamisteede haigused ning see pole veel kõik!, see suureneb kuni kakskümmend korda!

Lõppude lõpuks koputas ta pead ja puhus minema, kus pipar kasvab! Miks ta siis läheb kioski juurde ja ostab suitsupaki, mis annab talle täpselt sama?

Ja pole ühtegi ohutut kogust sigarette, mida saaksite suitsetada, seega ei tasu proovimiseks suitsetada isegi ühte:

- Vähk on paljude tegurite kombinatsiooni tulemus, nii et kunagi ei või teada, millal tekib vähiprotsessi alustava geeni kahjustus. Seda saab teha esimese ja ainsa sigaretiga teie elus. Sigarettide kohta ei saa öelda sama, mida alkoholi kohta: et teatud vanuses ja teatud koguses on sellel positiivne mõju. Iga sigaret on kahjulik - ütleb sihtasutuse "Tervisedendus" peadirektor Marek Jaworski.

Traagilised tagajärjed

Huvitav on ka see, et nikotiinisõltuvus, olles omaette haigus, põhjustab paljusid muid potentsiaalselt surmaga lõppevaid haigusi. Lõpuks on see ka haigus, mis pole ilmselgelt nakkav. Lõppude lõpuks on suitsetaja, kes end vabal tahtel mürgitab, samas sigareti süütamisel surmavalt ohuks kõigile, kes teda ümbritsevad. Laps, naine, sõber, koer - nad kõik hingavad sisse suitsetajaga samu 40 kantserogeeni. Nad võivad haigestuda ja haigestuda ning surra! Kuigi neil pole kunagi oranži filtrimähist suus olnud. See on suitsetajate šokeeriv jõud, kuid veelgi šokeerivam on nende teadmatus.

Suitsetamine on seega nii haigus, haiguste põhjustaja kui ka massihävitusrelv.

Sigaretid on halvad, mis tõsi. Suured, mustalt karjuvad hoiatused sigaretikastidest veeretavad suitsetajaid nagu pardid. Siiski tuleb korrata, et suitsetamine põhjustab:

- kopsuvähk

- söögitoruvähk

- kõrivähk

- suuvähk

- ja ka: mao-, neeruvaagna-, neeru parenhüümi-, põie-, pankrease-, maksa-, emakakaela- ja verevähk (müeloidleukeemiad)

- krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, emfüseem, astma

- insult

- südame-veresoonkonna haigused: pärgarteri haigus, südameatakk, ateroskleroos, hüpertensioon

- impotentsus (see mõjutab negatiivselt ka sperma kogust ja kvaliteeti)

- enneaegne vananemine ja enneaegne menopaus

- laste allergiad

- SAMAD HAIGUSED ISIKUTEL, KES ON Passiivsed suitsetamises osalejad !!!

Sellest on lihtne lahti lasta, kuni see puudutab teid või lähedast.

Ma suitsetan, sina suitsetad ...

- Enamasti loobuvad suitsetamisest viiekümnendad inimesed - ütleb Varssavi Onkoloogiakeskuse epidemioloogia ja vähiennetuse osakonna psühholoog, suitsetajate abikliiniku juhataja Magdalena Cedzyńska. - Siis hakkavad nad tundma suitsetamise mõju tervisele sedavõrd, et ei saa seda enam ignoreerida. Siis hakkavad ka nende sõbrad surema.

Kõige dramaatilisemates oludes selgub, et pole mingit põhjust, miks statistika peaks kehtima kõigi inimeste kohta maailmas, välja arvatud meie. Iga 8 sekundi järel sureb keegi tubakasuitsu sisse hingates. See on väga-väga tavaline.

- Mis veelgi hullem, inimesed tõenäoliselt ei usu täielikult passiivse suitsetamise kahjulikkusse - tunnistab Magdalena Cedzyńska kurvalt.

25 Euroopa Liidu riigis läbi viidud uuringud näitavad, et 2002. aastal põhjustas passiivne suitsetamine töökohal ühe surma iga 17 minuti järel ja passiivne suitsetamine kodus - üks surm iga 7 minuti järel. Kõik need mittesuitsetajad surid nagu suitsetajad.

Oluline on see, et uuringud näitavad ka seda, et õhuventilatsioon, millele võime loota kodus või tööl, ei vähenda oluliselt tubakasuitsu komponentide kontsentratsiooni õhus. Nii et te ei saa end õigustada kliimaseadme sisselülitamise või avatud aknaga. Katse autorid jõudsid järeldusele, et tegelik õhu puhtus saavutatakse ainult siis, kui luuakse töökohal tingimused nagu tuuletunnelis ...

Algusest peale

- Üks minu patsientidest - ütles Magdalena Cedzyńska - suitsetas 20 aastat. Ta elas teise korruse korrusmajas ja polnud selle kahekümne aasta jooksul kordagi suutnud ilma kahe peatuseta üles trepist teisele korrusele üles köhida ja hinge tõmmata. Pärast 3-nädalast mittesuitsetamist sisenes ta esimest korda kahekümne aasta jooksul oma põrandasse ühes reas. Siinkohal ei olnud tema jaoks oluline, et tema infarktioht oleks väiksem, trepist üles ronimine oli nii mõõdetav edu. Ja see oli hiiglaslik tugevdus, et karskuses püsida.

Suitsetajate organismid, mürgitatud, suitsused, flegma ja tõrva külge kinni jäänud, kogu aeg oodates taastumisvõimalust. Sest nad saavad taastuda isegi pärast mitmekümneaastast sõltuvust! Meie vererõhk normaliseerub vaid 20 minutit pärast viimase sigareti suitsetamist. Kaheksa tunni pärast vabastatakse suitsetaja kahjulikust süsinikmonooksiidist. Kahe päeva pärast hakkavad tema lõhna- ja maitsemeeled teravnema. 5 aasta pärast väheneb kopsu-, suu-, kõri- ja söögitoruvähi tekkimise oht poole võrra (!), Samuti väheneb insuldioht. Ja 15 aasta pärast on endise suitsetaja kopsuvähi risk sama, mis inimesel, kes pole kunagi suitsetanud.

Ja lõpuks, kergesti unustatuna, on inimene lõpuks sõltuvusest vaba. Ise otsustamine on suur privileeg ja pole mõtet kinkida käputäis toksiinidega koormatud paberit mähitud tubakat.

Rohkem informatsiooni:

http://www.promocjazdrowia.pl/

http://www.jakrzuicpalenie.pl/

Loe ka: Elektroonilised sigaretid - mis on e-sigarettide sees?

Suitsetajate telefoni tugikeskus: 0 801-108-108

avatud esmaspäevast reedeni 11.00 kell 19.00, laupäeviti 11.00-15.00

Tekst: Julia Wolin

Silte:  Tervis Sex-Armastus Psüühika