Kui vaimuhaigus kolib meie koju, õpime, kuidas sellega elada

"Sa oled kõigi friikide ema," kordab Maria kahekümne-aastane poeg ja naeratab, nagu oleks ta kuulnud suurimat komplimenti. Tegelikult on sellel missioonitunne. Kui palju noori on ta juba ammutanud erinevatest psühhootilistest seisunditest ...? Pärast mitmeaastast kogemust ütleb ta, et paarkümmend on hämmastavalt tavaline nähtus. Nüüd aitab tema poeg. Neil on sõber, kes helistab keset ööd, et teatada, et päästmine on tulemas. Nii et nad määravad kiiresti kindlaks, kes temaga räägib.

Irina Polonina / Shutterstock
  1. Maria pojal hakkasid ülikooli ajal vaimsed probleemid. Kuid mitte ainult tema - kaks tema head sõpra võitlesid ka depressiooni, ärevuse ja skisofreeniaga. Vaimsed häired mõjutavad üha enam noori
  2. Maria ütleb avalikult, et psüühikahäirete käes kannatava inimesega koos elamine on väga keeruline. Samuti peab olema selge, et teda pole alati võimalik aidata, sest depressioonist, bipolaarsest häirest või skisofreeniast tekkinud armastust ei saa ravida.
  3. Kuidas aidata vaimsete probleemidega lähedast? Psühhiaater dr Tomasz Woźniak näitab, mida teha ja mida absoluutselt vältida, et mitte halvendada patsiendi seisundit
  4. Rohkem selliseid lugusid leiate Onet.pli avalehelt

Psühhiaater: vaimuhaigus ei erine keha haigusest

Maria väidab, et noorte abitus psüühikahäiretega silmitsi on silmatorkav ja sellest räägitakse endiselt liiga vähe. Igatahes puudutab abitus mitte ainult haigeid inimesi, vaid ka nende keskkonda. Keegi pole kunagi ette valmistatud lähedaste depressiooniks ega skisofreeniaks. Ja perekonna jõupingutused keskenduvad kõige sagedamini haiguse hoolikalt varjamisele, mis jällegi häbimärgistab nii neid kui ka haigeid.

- Kõigepealt tuleb meeles pidada, et kui me räägime psüühikahäiretest, siis on need seisundid, kus kõige sagedamini on vaja spetsialisti abi - ütleb Varssavi psühholoogi kliiniku psühholoog ja analüütiline psühhoterapeut Małgorzata Rutkowska.

- Mõnikord arvatakse, et see, mida laboratoorsetes uuringutes organismi muutuste kujul ei nähta, pole tõeline haigus. See ei ole tõsi. Vaimsed häired on sama tõelised haigused kui somaatilised haigused ning need nõuavad tõsist lähenemist ja ravi. See, et vaimsed probleemid "lihtsalt juhtusid", ei tähenda, et nad mööduksid ise. Kõige sagedamini, vastupidi, need intensiivistuvad aja jooksul ning nende toimetulek ja ravimine on raskem, ütleb ekspert.

- Vaimuhaigusele pole põhjust läheneda teisiti kui näiteks kopsupõletikule - rõhutab Pomiechóweki Medoxi kliiniku psühhiaater dr Tomasz Woźniak. - Nii patsiendi kui ka tema lähedaste põhiküsimus on diagnoosimine. Seejärel teave raviprotsessi kohta, nt kas patsient vajab haiglaravi. Kui kellelgi on kerge kopsupõletik, ei vaja ta hapnikku ega pidevat järelevalvet. Ta saab kodus lamada ja seal ravimeid võtta. Kas pere viib ta välja jalutama, sisseoste tegema või sunnib teda mingiks seltskondlikuks tegevuseks? Ei, sest tal on kopsupõletik. Ta peab lamama ja paranema. Sama kehtib ka vaimuhaiguste kohta - lisab dr Woźniak.

- Sa pead haigeks jääma. Uskuge mind, kui patsiendi seisund paraneb, on ta nõus kodust lahkuma. Haigusel on oma õigused ja patsient näeb maailma erinevalt ning sellest tuleb aru saada - lisab ta.

Maria pere kasvas depressiooni tõttu

- Nad olid keskkoolis üsna toredad sõbrad - ütleb Maria. - Neil olid suurepärased akadeemilised tulemused, kõik kolm. Tundus, et nad vallutavad maailma kohe pärast lõpetamist. Sest kes, kui mitte nemad. Ja siis lagunes see kõik üsna järsult.

- Piotrek maandus psühhiaatrilise vaatluse all esimesena. Ta kolis tüdruku juurde ja kolis välja. Hiljem ilmnes sotsiaalfoobia, ta lõpetas maja lahkumise. Teine, Inglismaal õpinguid alustanud Paweł peatus ootamatult. Ta naasis maale ja asus mõnes laos käsitsitööle, olles kogu perega vaidelnud. Nüüd on ta teraapias. Ja kolmas õppis, kuid äkki haaras teda ilma nähtava põhjuseta hirm. Kolmas oli mu poeg ... - ütleb Maria.

- Ühel päeval helistas ta mulle ülikoolist ja ütles, et tuleb varsti koju, "sest temaga juhtus midagi kummalist". See oli tema esimene ärevushoog, kuid meil polnud tol ajal aimugi. Ta astus saali ja ütles: "Istusin pubis ühe hiinlase kohal ja tundsin äkki, et lähen ära. Et ma ei tea, kus ma olen. Kes need inimesed on teie ümber." Kümmekonna minuti pärast normaliseerus maailm, kuid mu poeg, muide, suur, 185 cm pikkune mees, ehmus. Kodus tagasi vaatas ta kõike kahtlaselt, justkui kartes, et tema maailm jälle sulab. Öösel ta magama ei jäänud. Istusime hommikuni põrandal ja mu kõht tõusis kurku. Sest selle põhjal, mida ta ütles, kuidas ta käitus, oli juhtunud midagi ÕUDNE. Midagi pöördumatut ja mu poeg haarab reaalsuse jäänused nagu paatide uppumine. Toona arvasime, et see on skisofreenia. Dr Google aitas selle diagnoosi loomulikult kaasa - ütleb naine.

Paljud vanemad ütlevad, et nende lapsed kardavad kõige enam asjaolu, et nad pöördumatult meelt kaotavad. Ja neil pole reeglina aimugi, mis toimub, nad ei suuda reageerida. Vahepeal võib näiteks depressioon avalduda. Mitte letargia ja energia vähenemine, vaid häiritud hingamine, meeleolu, derealiseerumine (mõjutatud inimesel on tunne, et ümbritsev maailm on muutunud, ebareaalne), ärevus.

- Rõhutan psühho-hariduse tähtsust - ütleb dr Woźniak. - Patsiendi sugulased peaksid varajase reageerimise eesmärgil saama teada psühhiaatrilt prodromaalsete sümptomite kohta, mis kuulutavad haiguse episoodi. Samuti peaksid nad saama teada soovitatavate ravivormide kohta, st milliseid ravimeid ja millal patsient peab võtma.

  1. Kas kahtlustate endas või oma kallimas depressiooni? Tehke uuringud:

Poeg on ravitud, ema on ärkvel

- Seda kõike peate õppima jooksmise ajal - meenutab Maria -, sest depressiooni olukord võib olla dünaamiline. Ja mitte loobuda professionaalsest abist. Farmakoloogia võib taastuda nii kehakehast kui ka ärevuse kustutamisest suhteliselt kiiresti. Juba see, et see töötab, umbes kahe nädala pärast, mõjub kõigile rahustavalt.

Małgorzata Rutkowska juhib tähelepanu sellele, et haigus kulgeb järgmises süsteemis: haiged - lähima keskkonna inimesed - välismaailm. Nii ägeda kriisi olukorras, kui märkame esmakordselt häirivaid muutusi käitumises, ebatüüpilist meeleolu (kurbus, tegevusest loobumine või vastupidi - hüperaktiivsus, ebareaalne entusiasm), veidrate vaadete, tegude või agressiooni tekkimist ning kui diagnoos on juba teada, patsiendi vaimsetel probleemidel on negatiivne mõju pereliikmete või partnerite vaimsele tervisele.

Sobolewski: Meil ​​on tohutu mõju mitte sattuda tsivilisatsioonihaigustesse. Kõik meie kätes.

Ja kuigi me tavaliselt teame, mida häire käes vaevlev inimene meilt vajab, unustame end tihti tervena, kes pole praegu kõige olulisem. Lihtsalt vähemolulisem inimene, mõnikord paljude aastate jooksul, hävitab mitte ainult inimese, kes mõtleb seda enda kohta, vaid kogu perekonna. Sest see ei ole eraldi iseseisvate üksuste kogum, vaid mitmetahuline süsteem. Seega on raske eraldada küsimust, mida haige inimesega ette võtta, ja sellest, mida peaksime tegema omaenda emotsionaalse olukorra korral.

Maria on sarnaste mõtisklustega. Ta ütleb avalikult, et psüühikahäirete käes kannatava inimesega koos elamine on väga keeruline. Samuti peab olema selge, et teda pole alati võimalik aidata, sest armastust depressiooni, bipolaarse häire või skisofreenia vastu ei saa ravida. Tema puhul oli tulemuseks empaatia ja oma territooriumi kaitsmise kombinatsioon. Ta lisab ka, et viimane on hädavajalik, kui soovite ellu jääda ja omaenda mina säilitada.

Dr Tomasz Woźniak loetleb reegleid, mida tuleks järgida kokkupuutel depressioonis inimesega. See lihtne juhend aitab teil haigeid igapäevaselt toetada.

Mida teha?

  1. Vestlus - näidake üles huvi patsiendi seisundi ja heaolu vastu
  2. Abi planeerimisel - osalege selle inimese aja korraldamises
  3. Paku aega eriarsti vastuvõtule - aita leida professionaalset abi, vii patsient arsti juurde või broneeri koduvisiit
  4. Toetus - pane haige uskuma, et ta võib sinule loota
  5. Aktsepteerige, mõistke - ravige depressiooni nagu iga teist somaatilist haigust, laske haige voodis lamada, kui ta tunneb selleks vajadust
  6. Julgustage - julgustage väikseid tegevusi, kuid ärge sundige neid. Patsiendi paranedes suurendab ta oma aktiivsust järk-järgult
  7. Kuula, ole kannatlik - kuula, kuid ära sunni vastust
  8. Tunne - ole empaatiline, tunned ennast halvasti

Mida mitte teha?

  1. Ärge andke nõu nagu: "peate end kokku võtma, haarama"
  2. Ära alahinda: "raputa ennast, ära muretse"
  3. Ärge võrrelge: "teistel on palju hullem, kuid nad ei lagune"
  4. Ära kritiseeri: "vaid muudkui kaebad, oled alati rahulolematu"
  5. Ärge alahinnake: "peate ise hakkama saama"
  6. Ärge kamandage: "tehke midagi, minge jalutama, ärge lamage voodis"
  7. Ära hinda: "sa oled pessimist"
  8. Ära süüdista: "sind karistatakse oma vigade eest"
  9. Ära sunni: "äkki sa tõuseksid lõpuks püsti ja teeksid midagi"

- Kui häiretega inimene on täiskasvanu ja suhtleb reaalsusega suhteliselt tervislikult, s.t eksitusi pole, tasub temaga ausalt rääkida olukorrast, tema ja meie heaolust - soovitab Małgorzata Rutkowska. - Sellest, mis on tema jaoks keeruline ja sellest, mis on raske meil kui partneril, pereliikmel, toanaabril. Selle kohta, mida saame haigusest hoolimata koos teha ja mis meid ühendab. Sellest, et haigusega tegelemine on tavaline ülesanne ja kuidas seda planeerida. Kui me saadame patsienti tema elus ja raviprotsessis, peavad meil olema ka nõuded tema vastu, meil on õigus nõuda põhimõtete järgimist, millest peamine on katkematu ravi, aga ka keskkonna austamine, austades tundeid. teistest. See on eriti oluline isiksushäirete ja sõltuvustega inimeste puhul: nad õpivad inimestevaheliste piiride olemasolu ja tähtsust.

Psühholoogi sõnu kinnitab teine ​​lugu:

"Mul oli naaber, kes elas ühe katuse all oma abikaasa ja kahe täiskasvanud pojaga. Kõik kolm põdesid skisofreeniat. Lisaks ei tarvitanud nad aeg-ajalt ravimeid. Nii mehel kui ka poegadel oli hiljem seadustega vastuolus, jne. Olukord ei olnud kadestamisväärne, kuid see minu naaber teadis, kuidas nendega toime tulla, säilitades samal ajal oma mõistuse. Usun, et tema aktsepteerimisel oli võtmeroll, kuid mitte see, et patsiendil lubati midagi teha. ta suutis seada neile ülesandeid, mida nad said täita ja tunda sellest tiitlist, rahulolust ".

Spetsiaalsed tugigrupid ja teraapia aitavad ka kallima rolliga toime tulla. Need hõlbustavad nii raskete emotsioonide kogemist kui ka nende mõistmist ja väljendamist.

Võite oma partnerist lahku minna ja mis saab lapsest?

- Partneri vaimuhaiguse korral mõtleme mõtetes uuesti läbi, mida tähendab suhe selle inimesega meie jaoks - ütleb Małgorzata Rutkowska. - Võib tekkida dramaatilisi küsimusi selle kohta, kas suudame selles suhtes jätkata, kas meil on selleks jõudu, kas see haigus pole meile liiga kahjulik. Siis on hea kaaluda, kas vaimuhaiguseks peetav ei aita (ja pole pikka aega) kaasa suhte toksilisusele. See on oluline küsimus, eriti nende puhul, kes keelduvad ravist või torpedeerivad seda, näiteks loobudes järgnevatest ravimeetoditest. Me ei saa kedagi käskida ravida, kuid ka keegi - isegi väga haige inimene, kui ta on täisealine - ei saa sundida meid temaga suhtesse.

Nii et mõnikord võib lahkuminek avaldada terapeutilist mõju neile, kes suhet loovad. Ta vabastab ühe neist kahjulikust takerdumisest ja paneb patsiendi tegelikkusega silmitsi seisma, mis omakorda võib olla stiimuliks tema kasulike muutuste jaoks, näiteks eneserefleksiooniks või teraapia alustamiseks.

Vanemaga, kellel on hea kontakt lapsega, ei jää ilmselt ükski tema kummaline häiriv käitumine kasutamata.

Üks kogenud psühhiaater meenutab, et kunagi palusid teda 18-aastase tüdruku vanemad koduvisiidile. See oli aprillis, kuu enne keskkooli lõpetamist. Neiu praktiliselt lõpetas toast lahkumise. Kuna ta oli suurepärane tudeng ja pühendas alati palju aega õppimisele, arvasid mu vanemad, et ta valmistub eksamiteks ja ta ei käinud koolis, sest teaduskonnast võiksite vabastada paar tundi. Nad imestasid siiski, et ta ei lahku voodist ega hoia aknaid kinni.

Kui arst seda küsitles, selgus, et neiu plaanis selleks õhtuks bensiini sisse lülitada, et ennast ja oma perekonda tappa. Haigus pani ta kindlustama, et saabumas on ülemaailmne kataklüsm, ning otsustas ennast ja oma vanemaid kannatustest säästmiseks kõik „päästa”. Nii tegi ta otsuse laiendatud enesetapu kohta. Sellepärast on nii oluline mitte viivitada, mitte oodata, et võib-olla midagi paraneb iseenesest, vaid pöörduda spetsialisti poole.

- Kui laps vaevleb vaimse probleemiga, on kõige olulisem toetuse vorm oma arsti või terapeudi soovituste austamine - selgitab Małgorzata Rutkowska.

See tähendab sageli osalemist pereteraapias, kuna laste psüühika- ja käitumishäired on enamasti tingitud mingist peresuhete tasakaalustamatusest, mis leiab oma väljundi kõige haavatavama või nõrgema inimese kaudu.

Lapse puhul eitab perekond haigust sageli ja kui ta seda tunnistab, seisab ta silmitsi teatud tüüpi leinaga. Psühholoogid märgivad, et psüühikahäiretega lapse eest hoolitsemine on äärmiselt kurnav, see tekitab ka äärmuslikke emotsioone: alates armastusest, kaastundest ja soovist iga hinna eest kokku hoida, kuni kurbuse, abituse, hirmu, pettumuse ja raevu ning isegi vaenutundeni.

Meil on õigus kõigile neile emotsioonidele, kuid kui nende talumine muutub liiga raskeks, tasub mõelda pöördumisele spetsialisti poole, kes meid aitab. Terapeudi juures või tugigrupis saate oma tundeid väljendada viisil, mis kellelegi haiget ei tee, sest laps ei tohiks olla meie viha või vaenulikkuse kohta käivate sõnumite saaja.

- Samuti tasub mõista, et vaimuhaigusega kaasnev meeleolu mõjutab leibkonnaliikmeid - ütleb dr Woźniak. - Kui abiga tegelevate inimeste jõupingutused ei too oodatud tulemusi, tunnevad kõik end õnnetuna. Hooldajad põevad somaatilisi haigusi. Seetõttu on haiglaravi patsiendile ja tema perekonnale sageli parim lahendus, sest isolatsioon eemaldab kõik negatiivsetest stiimulitest.

Kui tunnete, et olete raskes olukorras ja peate psühholoogiga rääkima, ärge oodake ja helistage tasuta telefonil 800 70 2222 24/7 Tugikeskus kriisis olevate inimeste jaoks. Võite saata ka e-kirja või vestelda. Kui olete laps, helistage meile (ka tasuta ja anonüümsed) alaealistele mõeldud arv: 116 111.

Toimetus soovitab:

  1. Beata töötab tänu psühhotroopikumile. Pensionile ta ei lähe
  2. Mehed ei tunnista, et on depressioonis, kuid teevad suurema tõenäosusega enesetappu
  3. Anka ei lahku telefonist. Ta viib selle vannituppa, paneb padja alla

Veebisaidi healthadvisorz.info sisu eesmärk on parandada, mitte asendada veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelist kontakti. Veebisait on mõeldud ainult teavitamise ja hariduse eesmärgil. Enne meie veebisaidil sisalduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Administraator ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebisaidil sisalduva teabe kasutamisest. Kas vajate meditsiinilist konsultatsiooni või e-retsepti? Minge saidile healthadvisorz.info, kust saate veebiabi - kiiresti, turvaliselt ja kodust lahkumata.

Silte:  Sugu Ravimid Sex-Armastus