Kuidas pikendada oma vahekorda? Näpunäiteid, kuidas oma seksi rohkem rahuldada

Seksuaaleluga rahulolu määravad paljud tegurid: vahekorra sagedus, partneriga suhtlemise tase või enda atraktiivsuse tunne. Üks olulisemaid neist on vahekorra pikkus - lõppude lõpuks on raske rääkida seksi rahulolust, kui see lõpeb enne, kui partneritel on aega üksteisest rõõmu tunda. Kahjuks pole paljud mehed rahul oma vahekorra pikkusega. Siit soovitame pikema vahekorra jaoks.

123RF

Mis on enneaegne seemnepurse?

Meditsiinialaste teadmiste praeguse seisukorra kohaselt on enneaegne ejakulatsioon seksuaalne düsfunktsioon, mille korral ejakulatsioon toimub minimaalse seksuaalse stiimuliga, enne või vahetult pärast tungimist, mis põhjustab mehe või tema partneri negatiivseid emotsionaalseid kogemusi. Kui enneaegse seemnepurske probleem püsib, võib see tõsiselt mõjutada paarisuhteid, mehe enesehinnangut ja stressitaset, eriti vastassooga suheldes.

Enneaegse seemnepurske põhjused

Pole üht põhjust, miks mehed on sunnitud otsima võimalusi vahekorra pikendamiseks. On teada, et enneaegne seemnepurse võib kaasneda südame-veresoonkonna ja eesnäärmehaigustega. Mõned uuringud viitavad ka sellele, et see nähtus võib olla seotud serotoniini liiga madala tasemega, mis on ajus paljusid protsesse vahendav neurotransmitter. Sellises olukorras võivad arstid välja kirjutada dapoksetiini, st tabletid SSRI-de (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) vahekorra pikendamiseks, st toimivad sarnaselt antidepressantidega.

Teised enneaegse seemnepurske põhjused hõlmavad liigset seksuaalset karskust või vastupidi - liiga suurt masturbatsiooni. Seda juhtub sageli noorte meeste ja teismelistega, kelle hormonaalne majandus toimib endiselt suure kiirusega.

Tasub teada

Teadlased nõustuvad, et enamasti on enneaegne seemnepurse psühholoogiline. Stress, ebakindlus vahekorra ajal või liiga suured ootused oma seksuaalsete võimete suhtes võivad muuta vahekorra lühemaks, kui me tahaksime.

Kuidas suhet laiendada - kõige populaarsemad meetodid

See tähendab, et seksi rahuldamise võti võib olla õige suhtumine: rahulikkus, avatus ja tervislik enesekindlus. Mõnikord võib psühhoteraapia osutuda vajalikuks. Siiski on mõned üksikud nipid, mis aitavad teil vahekorda pikendada.

  1. Alkoholil on teadaolevalt anesteetiline toime, mis kehtib ka peenise närvilõpmete kohta. Mõõdukalt kasutatuna võib see aidata teil lõõgastuda ja oma orgasmi paremini kontrollida. Muidugi ei saa sellega liiale minna, sest kui me liiga palju joome, võib seks muutuda võimatuks.
  2. Turul on saadaval erineva paksusega kondoomid - ka paksemad, et aistinguid vähendada ja ejakulatsiooni edasi lükata.
  3. Müügil on ka anesteesigeelid, mis aitavad vahekorda pikendada. Kuid neil preparaatidel võib olla ka negatiivne mõju seksuaalsele rahulolule - anesteetiline toime võib olla liiga kõrge ning geel võib desensibiliseerida ka partneri tupe sisemust.
5 orgasmi kasu, millest tasub teada

Õnneks on ka vähem invasiivseid meetodeid, mis ei vaja mingisugust toodet. Nende meetodite proovimine võib olla teie seksuaalelus huvitav kõrvalekalle.

  1. Kolme sõrme tehnika pärineb legendide järgi Vana-Hiinast. See hõlmab perineumi (munandite ja päraku vahelise punkti) vajutamist vahetult enne seemnepurset. Arvatakse, et see on orgasmi edasilükkamisel väga tõhus.
  2. Kegeli treening, s.t vaagnapõhja lihased, mida pingutame, et peatada väljaheidete ja uriini läbimine. Neid saab treenida nagu iga teist keha lihast. Nende kinnitamine eelseisva orgasmi vastu võib seda edasi lükata. Lisaks suurendab seda tüüpi harjutus teie enda keha teadlikkust, mis mõjutab ka vahekorra kestust.
  3. Kui tunnete, et teie orgasm läheneb, saate ka tungimise peatada ja anda endale hetk jahtumiseks. Seda hetke saab kasutada partneri muul moel paitamiseks, kombineerides seda meetodit eespool nimetatud teistega või muutes seksuaalset positsiooni. See kõik muudab vahekorra mitte ainult pikemaks, vaid ka mitmekesisemaks.
  4. Kui te ejakuleerisite väga varsti pärast tungimise algust või isegi enne selle juhtumist, siis ei pruugi midagi kaotsi minna. Tasub proovida hoolitseda oma partneri eest ja võib-olla mõne aja pärast erektsioon taastub ja saate läbi viia "teise ringi". On väga tõenäoline, et seemnepurse saabub tema ajal palju hiljem.

Veebisaidi healthadvisorz.info sisu eesmärk on parandada, mitte asendada veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelist kontakti. Veebisait on mõeldud ainult teavitamise ja hariduse eesmärgil. Enne meie veebisaidil sisalduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Administraator ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebisaidil sisalduva teabe kasutamisest.

Silte:  Sugu Sex-Armastus Ravimid