Sperma - funktsioon, koostis, normid

Sperma, mida nimetatakse ka spermaks, on vedel, hägune, valge, piimjas voolus. Sperma toodab meesorganism munandite, munandimanuse, seemnepõiekeste, eesnäärme ja bulbouretraalsete näärmete osalusel.

Julia Simina, Olga Zarytska / Getty Images

Sperma - omadused

Sperma on eritis, mis tekib meestel epididüümis, eesnäärmes, bulbourethral näärmetes ja seemnepõiekestes. Sellel on sperma tõttu reproduktiivne funktsioon. Sperma viimine tuppe võimaldab seemnerakkudel viljastada muna.

Sperma tootmine võtab aega umbes 2 kuud. See on periood, mille jooksul sperma liigub munanditest läbi epididüümi, vas deferensi ja seemnepõiekeste. Sperma ejakuleerub kusiti kaudu kõige seksuaalsemas erutusseisundis, seksi või masturbatsiooni ajal.

Sperma värvus on tavaliselt pärlhall. See võib muuta oma värvi mitmesuguste meditsiiniliste seisundite või dieedi mõjul. Kui sperma värvus on intensiivselt kollane ja sellega kaasneb urineerimisel valu, peate viivitamatult pöörduma uroloogi poole, kuna need võivad olla nakkuse sümptomid.

Kuidas sperma maitset parandada?

Sperma maitse parandamiseks:

  1. peaksite jooma palju vett,
  2. sibulate ja küüslaugu tarbimist tuleks piirata,
  3. peaksite vältima stimulante nagu kohv, sigaretid või alkohol,
  4. tasub otsida rohkem puuvilju, nt õunu, ananasse või virsikuid, mis annavad seemnele magusa järelmaitse,
  5. Punase liha tarbimist tuleks piirata.

Sperma maitse võib öelda palju mehe tervisest ja sellest, kas ta tunneb muret hügieeni pärast.

Sperma viljastumisprotsessis

Ejakulatsiooni ja peenise püstitamise ajal väljutatakse sperma läbi kusiti. Sperma liikuvus ning seega ka nende efektiivsus ja elujõulisus toetavad suspensiooni kergelt aluselist reaktsiooni (pH 7,2). Happelise pH korral langeks seemnerakkude efektiivsus dramaatiliselt nende vähese liikuvuse tõttu sellistes tingimustes.

Sperma kõige olulisem komponent on sperma, see tähendab isased sugurakud, mis naise tuppe sattudes võivad munaga ühenduda ja seda viljastada. Munajuha kaudu liikudes konkureerivad nad omavahel, sest munarakuni jõuab ainult üks sperma ja munarakk hakkab tootma katet, mis takistab polüspermiat, st sellele lisatakse rohkem spermat.

Loe ka:

  1. Erektsioon. Erektsioonihäirete põhjused ja sümptomid
  2. Enneaegne seemnepurse - tabuteema

Sperma - koostis

Sperma on vähem kui 1 protsent. sperma koostis, mille moodustavad peamiselt: vesi, fruktoos, C- ja B12-vitamiin, seleen, putressiin, kolesterool, lipiidid, magneesium, kaltsium ja mitmesugused ensüümid. Sperma sisaldab ka antioksüdanti spermiini, mida kasutatakse näiteks kosmeetikas naha silumiseks. Sperma lõhna ja maitset põhjustavad kadaveriin, mitte aga tavaliselt tarbitud tooted, näiteks ananass.

Ejakulatsiooni ajal toodab meesorganism keskmiselt 4–7 milliliitrit spermat, mis sisaldab kuni 500 miljonit spermatosoidi. Uuringute järgi umbes 12 protsenti. naised on sperma suhtes allergilised, mis ei takista rasedust spermaallergia puudumise tõttu. Nahaärritus või lööve võivad olla seda tüüpi allergia tunnused.

Sperma antidepressandid - kas see on tõsi?

Sperma omadused on probleem, millega paljud teadlased kogu maailmas endiselt muret teevad. On olemas teooria, et see on isegi depressiooni ravim, kuna see sisaldab serotoniini. Veelgi enam, mõned ütlevad, et tänu selles leiduvale melatoniinile aitab sperma uinuda. Väidetavalt hoiab sperma ära ka hammaste lagunemist ja alandab vererõhku, kuna see sisaldab tsinki ja kaltsiumi.

Ehkki spermatosoidide antidepressantide omaduste tees on väga tõenäoline, pole selles valdkonnas veel usaldusväärseid uuringuid. Seda teesi kinnitasid vaid testi tulemused, mis näitasid, et naised, kes ei kasuta kondoomi, kannatavad depressiooni all palju sagedamini. Teisalt olid naised, kes neid ei kasutanud, elule palju paremini peale.

Sellest hoolimata ei saa ikkagi öelda, et sperma on looduslik antidepressant. Palju uuritakse seda ebapiisavate uurimismeetodite abil. Sperma antidepressandid on küsitavad, kuna spermas on liiga vähe serotoniini, tsinki ja kaltsiumi.

Kuidas suurendada sperma tootmist?

Sperma tootmine on dieediga tihedalt seotud. Kui sellel puuduvad olulised toitained, on sperma kogus väiksem. Mehe dieet peaks seetõttu sisaldama vitamiine B ja E. Sama oluline on regulaarne tsingi, magneesiumi ja seleeni lisamine. Paljud arstid soovitavad lisada oma dieeti ka l-arginiini.

Kaunviljad, näiteks läätsed, oad ja herned, on rikkalik tsingi allikas. Lisaks neile võib elementi leida ka seesamist ja metsriisist. Huvitaval kombel on seened üks rikkamaid tsingiallikaid. 500 grammi seeni moodustab koostisosa RDA-st umbes 40% ning on kasulik spermatosoidide tootmiseks ja pealegi keha tugevdamiseks.

B- ja E-vitamiinid vastutavad spermogeneesi õige kulgemise eest. Koostisosasid võib leida muu hulgas kalades, pähklites, munades ja piimatoodetes. Vitamiinipuudust on võimalik täiendada ka apteegis leiduvate toidulisanditega. Samuti tasub hankida kapsleid või pulbrit koos l-arginiiniga.

Magneesiumi saame täiendada kaunviljade, riisi, banaanide, veiseliha või pistaatsiapähklite tarbimisega. Selle poolest on rikkalikult ka kaerahelbed ja erinevad tangud. Seleeni, samuti sperma tootmise võtmeelementi, võib leida ka näiteks tatrast. Parim seleeniallikas on aga sh. kalkuniliha. Veelgi enam, see element mitte ainult ei kiirenda sperma tootmist, vaid tugevdab ka immuunsust ja reguleerib kilpnääret.

Sperma pangad ja seemnerakkude säilitamine

Sperma säilitamise, säilitamise ja seejärel omaduste taastamise alased uuringud olid kestnud 1940. aastatest. Alles 30 aastat hiljem oli selles valdkonnas tõeline läbimurre paksu glütserooli kasutamisel, mis pikendas sperma eluiga.

Tänapäeval lisatakse sellele ühendile ka kana munakollane ja sidrunhape. Sel viisil loodud aine, mis tegutseb nime GEYC all, aitab kaasa ellujäämisele kuni 60 protsenti. sperma pärast nende paigutamist spermapanka mitu aastat. Esimene seda tüüpi keskus avati Prantsusmaa haiglas Le Kremlin-Bicetre 1973. aastal.

Mis vähendab spermatosoidide taset spermatosoidides?

Elustiili mõjust sperma kvaliteedile on endiselt palju müüte. Üks neist on see, et mikrolaineahju sagedane kasutamine võib vähendada mehe viljakust. See, mis võib sperma kvaliteeti tegelikult halvendada, on proosalisem. Ma räägin pikkadest soojadest vannidest ja kõva, sportliku sadulaga rattaga sõitmisest.

Sperma kvaliteet halveneb ka intensiivse seksi ja dehüdratsiooni ajal. Samuti on näidatud, et raseduse ajal palju veiseliha tarbinud naiste pojad toodavad puberteediikka jõudes vähem spermatosoide. Selle seisundi eest võivad vastutada kasvuhormoonid, mida veisekasvatuses liigselt kasutatakse.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei avalda ejakulaadi tarbimine toitainete sisaldusele vaatamata tervisele positiivset mõju ja sperma ise on keha jaoks toitumisalaselt neutraalne. Hoolimata sperma otsesest konkurentsist inimestel, on teadlased tõestanud, et näriliste spetsiifilistes olukordades võib isase sperma omavahel koostööd teha, konkureerides teise partneriga, kes on vahekorras sama partneriga.

Huvitavad faktid sperma kohta

  1. Sperma sisaldab spermat, millel on põletikuvastane toime ja mis takistab naha vananemist. Samuti aitab see kortse siluda kuni 20%. Spermiini võib leida paljudest tippklassi kosmeetikatoodetest nagu maskid, puhastusgeelid ja näokreemid. Veelgi enam, mõned ilusalongid pakuvad sperma abil noorendavaid protseduure.
  2. Ligikaudu 12% naistest kogu maailmas on sperma suhtes allergilised. See allergia on mõnikord ainult sügelus ja lööve ning mõnikord viib see anafülaktilise šokini. Kuid see probleem pole ainult naistele omane. Samuti võitleb see meestega, kelle allergiline reaktsioon spermile tekib kohe pärast seemnepurset ja kestab kuni mitu tundi / päeva.
  3. Ajaloolised meditsiinidokumendid ütlevad, et Hitleril olid voodiprobleemid. Arstid püüdsid teda aidata pulli sperma süstimisega (selle meetodi efektiivsuse kohta pole siiski teavet). Öeldakse, et pulli uriiniga segatud pulli sperma lisatakse ka energiajookidele.
Millised viirused on spermatosoidides? Teadlased koostasid nimekirja

Veebisaidi healthadvisorz.info sisu eesmärk on parandada, mitte asendada veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelist kontakti. Veebisait on mõeldud ainult teavitamise ja hariduse eesmärgil. Enne meie veebisaidil sisalduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Administraator ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebisaidil sisalduva teabe kasutamisest. Kas vajate meditsiinilist konsultatsiooni või e-retsepti? Minge saidile healthadvisorz.info, kust saate veebiabi - kiiresti, turvaliselt ja kodust lahkumata. Nüüd saate e-konsultatsiooni kasutada ka riikliku tervisefondi kaudu tasuta.

Silte:  Psüühika Tervis Ravimid