Mis on meie maksas?

Maks on üks meie keha organitest, mida igapäevane töö kõige rohkem koormab. Pärast rikkalikult kaetud laua taga veedetud jõule võib see mõnikord ebaõnnestuda ja haiget teha. Vaatame, kuidas saame teda aidata.

Getty Images

Sageli ütleme, et rikkalik õhtusöök "lebab meil maksa peal". Nagu teistel juhtudel, on ka selles väites tõetera. Kõik meie keha organid (ka maks) toodavad ajaspetsiifilist ensüümide, hormoonide ja seedemahlade arvu ja mahtu - seega on selle töötlemisvõime piiratud. Niisiis, kui me tarbime ainet metaboliseerimiseks liiga palju toitu või ainet, teevad maks ja neerud kõik, mis selle liigsest kehast eemaldamiseks vajalik. Kui see õnnestub, on kõige rohkem kõhulahtisus. Kui aga maks ei suuda liigsega toime tulla, mürgitab see organismi soovimatu toidu, ravimite või mürgi allaneelamise tõttu vereringesse.

Maks ei tee haiget

Maksavalu sõltub mitte ainult meie poolt tarbitava toidu tüübist ja kogusest, vaid ka konkreetse organismi toimimisest. Igaühel meist on maksa seedetrakti ühendite tase erinev. Seetõttu saavad need, kelle maks toodab suuri glükogeeni varusid (see võtab 10% maksa kaalust), tavaliselt süüa palju maiustusi, samas kui need, kellel on palju sapimahlu (maks toodab neid kuni 1,5 liitrit) päevas) on paremini võimeline rasvane kana.

Maksavalust rääkides peame meeles pidama, et see on mingisugune lihtsustus. Maks kui närviline organ ei saa meile haiget teha.Kui selle maht suureneb seestpoolt toimuvate põletikuliste protsesside tõttu, surub see aga innerveeritud seroosi, mille tõttu kurdame parema külje ribide all kipitust. Seda nimetatakse maksavalu. Maksa hea seisundi eest tasub hoolitseda võimalikult varakult. Sel eesmärgil võite kasutada maksa toidulisandeid. Looduslikud ja õigesti valitud toidulisandid võivad maksa tööd uuendada, tugevdada ja toetada.

Sellel lingil saate teada, kuidas oma maksa targalt toetada 10 Hepaset PRO koostisosa kompleksiga. Tegutse nüüd!

Koolikud paremal küljel

Paraku ei tähenda paremal küljel kipitamine alati maksaprobleeme. Kui valu asub parema hüpohondriumi piirkonnas ja kiirgub paremale abaluudele, võime samamoodi põdeda sapipõiekivide käigus sapijuha obstruktsiooni. See toimib nii, et tarbitud liigne rasv soodustab sapi mineva kolesterooli kristallumist. Seejärel moodustuvad sapipõies ladestused, mis takistavad sapi voolamist kaksteistsõrmiksoole ja sapipõis on sunnitud tavapärasest palju rohkem kokku tõmbuma. Ja seda tunneme juba meie kui valu, mis avaldub koolikute poolt paremal küljel.

Seetõttu peate sellise valu (maksa või sapipõie) allika ja põhjuse diagnoosimiseks alati tegema ultraheli ja mitu laboratoorset analüüsi. Teiselt poolt ei pea me kohe kartma halvimat. Üksik valuepisood ei tähenda, et meil oleks maksa- või sapipõie haigus. Seedetrakti puhkuse ülekoormus võib põhjustada ka nende elundite ajutise rikke, mis pole veel ravi vajav seisund. Kui pärast tööd pea valutab, ei jookse me kohe neuroloogi juurde ajukasvajat otsima.

Kuidas saab halvimat vältida?

Kuid lisaks ravitavatele maksa- ja sapiteede probleemidele on sellele eelnenud ka tõsised haigused nagu maksavähk või maksatsirroos. Samuti ei pruugi need pikka aega kergesti äratuntavaid sümptomeid anda, vaid avalduvad ainult paremal küljel kinga tundega. Hinnanguliselt on 800 000 kroonilise maksapuudulikkuse all kannatavaid inimesi Poolas, ainult 200 tuhat. ta teab oma seisundist. Seetõttu tasub regulaarselt läbi viia tervisekontroll, võttes arvesse ka selliseid uuringuid nagu maksa profiil (ALAT, ASAT, bilirubiin, leeliseline fosfataas).

Tsirroosi ja maksavähki põhjustavad kõige sagedamini kolm tegurit: liigne küllastunud rasvade sisaldus toidus (või, seapekk), alkoholi kuritarvitamine ning A-, B- ja C-tüüpi viirusnakkused vaktsineerides saame end kaitsta B-hepatiidi eest ja pesemisega meie käed ja puhta vee joomine - vältige A-tüüpi viirust.Pealegi, järgides küllastumata taimerasvade rikkalikku dieeti ja vältides alkoholi, saame oma maksa pikka aega hea tervise juures hoida.

Vähem rasva, rohkem mõõdukust

Jõulumenüü on rikas mitte ainult rasvaste toitude poolest, vaid koormab ka seedesüsteemi söödava toidu hulga ja tüübiga. Nii et võib-olla selle asemel, et 12 apostli auks 12 rooga üle süüa, loobume mõnest roogist oma tervise huvides või maitseme sümboolselt ühe pelmeeni igaühe tosina asemel.

Mõelgem ka sellele, kuidas asendada praetud toidud vähem kalorikate ja tervislikumatega. Ja lõpetagem enda petmine, et kui alustame sööki soolaga küüslauguküüniga, et haigusi ja baktereid eemale peletada, piisab sellest ka maksa töö lihtsustamiseks.

Miks alkohol kahjustab maksa?

Puhas etüülalkohol (piiritus) või sellest valmistatud kõrge kontsentratsiooniga vesilahused (viin) koormavad maksa ensüümsüsteemi, kahjustades samal ajal ravimite ja ühendite ainevahetust, mida meie organism peab hepatotsüütides mürgiseks või kahjulikuks. See on tingitud asjaolust, et alkoholi metabolism toimub tsütokroom p450-s hepatotsüütide mitokondrites, mis blokeerib samaaegselt paljude ainete (sealhulgas ravimite) ainevahetuse samades tsütokroomides.

9 miljonit poolakat võitleb alkoholivaba rasvmaksa haigusega. Haiguse tagajärjed on tõsised

Hädaabi

Lisaks maksaprobleemide ennetamisele õige dieedi näol võime kasutada ka ad hoc spetsiaalselt valitud taimseid ravimeid, mis toetavad selle organi tööd või kaitsevad seda kahjulike tegurite eest. Leevendust toovad ka soojad kompressid, parema külje soojendamine elektrilise padjaga ja klaasi väga sooja (kuid mitte kuuma!) Vee joomine. See aitab vähemalt mõnda aega.

Teil pole elektrilist padja? Seadet on võimalik tellida Medoneti turu pakkumisest.

Kindlasti ei tasu sellise valu tõttu võtta ühtegi valuvaigistit nagu paratsetamool või ibuprofeen, sest need peavad nagunii maksas metaboliseeruma, mis koormab seda organit ainult täiendavalt ja võib sümptomeid isegi süvendada. Parem jõuda ühe järgmise ravimini: - sapi- või maksakoolikute korral kasutage diastoolset ravimit koos drotaveriinvesinikkloriidiga (No-Spa, Desparin, Galospa);

- Hütosiini sisaldavad Buscopan, Scopolan või Buscolysin peaksid meile ka leevendust tooma;

- kui tahame oma hepatotsüüte kaitsta ja uuendada, võtke silymariiniga preparaate (Sylimarol, Legalon, Sylivit jne);

- kui meie maksaprobleemid on seotud väikese koguse erituva sapiga, peaksime sirutama käe luteoliini ja apigeniini sisaldavate artišokkiekstraktide poole, mis sapi sekretsiooni suurendades vähendavad vere kolesteroolitaset (Rapchacholin, Cynarex, Digestiol).

Veebisaidi healthadvisorz.info sisu eesmärk on parandada, mitte asendada veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelist kontakti. Veebisait on mõeldud ainult teavitamise ja hariduse eesmärgil. Enne meie veebisaidil sisalduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Administraator ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebisaidil sisalduva teabe kasutamisest. Kas vajate meditsiinilist konsultatsiooni või e-retsepti? Minge saidile healthadvisorz.info, kust saate veebiabi - kiiresti, turvaliselt ja kodust lahkumata. Nüüd saate e-konsultatsiooni kasutada ka riikliku tervisefondi kaudu tasuta.

Silte:  Ravimid Psüühika Sugu