Professor Gałecki: kahju vähendamine kui võimalus meelt parandamata suitsetajatele

Me kõik teame, et me ei tohiks suitsetada. Nikotiinisõltuvus suurendab südame-veresoonkonna haiguste, seksuaalhäirete, vähi ja lõpuks enneaegse surma riski. Sõltuvusest loobumine pole aga lihtne protsess Kuidas käituda nii, et karskus meid ei tapaks? Psühhiaatritel on viis. See on kahju vähendamine.

Shutterstock

On, mille kallal töötada, sest WHO andmetel on Poolas 85 000 töökohta. sigarettide suitsetamisest põhjustatud enneaegsed surmad. Kuid prof. dr hab. n. med. Piodr Gałecki, Lodzi Meditsiiniülikooli täiskasvanute psühhiaatriakliiniku juhataja Addiction 2020 konverentsi ajal, märkas, et inimest ravitakse, mitte sõltuvust. Seetõttu ei ole asjaolu, et patsient loobub üleöö suitsetamisest, võtab dieeti, hakkab sporti tegema ja regulaarselt elama. Kas ta ei järgi ülaltoodud soovitusi või vahetab arsti. Viimane võimalus võib olla kahjude vähendamise meetod, s.t nikotiinitoodete kasutamine, mis on ohutum kui traditsioonilised sigaretid.

  1. Kahju vähendamise meetodi kasutamine tagab, et patsient ei loobu ravist - ütleb prof. Gałecki
  2. Tubaka soojendamiseks mõeldud seadmed on vähem mürgised, seetõttu on need muu hulgas heaks kiitnud USA Toidu- ja Ravimiamet
  3. Ekspertide sõnul on e-sigaretid tervisele sama ohtlikud kui traditsioonilised sigaretid

Kui kõik ebaõnnestub, jääb tubakaküte alles

2019. aastal viidi Poolas läbi 1000 üle 15-aastase inimese rühma uuring, kus 21%, umbes 1% deklareeris iga päev suitsetamist. olid juhusuitsetajad ja 10 protsenti. oli suitsetajaid. Nagu võite arvata, suitsetasid peamiselt mehed iga päev - 24 protsenti. võrreldes 18 protsendiga. naised. Sõltuvus mõjutas peamiselt 30–49-aastaseid, madalama haridustasemega inimesi, keskmise suurusega linnade elanikke.

Teise uuringu tulemused näitavad aga, kui raske on suitsetamisest loobuda, mis näitab, et 53 protsenti naised, kes suitsetasid iga päev, suitsetasid ka rasedana.

Mida pakuvad psühhiaatrid nikotiinisõltlastele? Pikka aega tuntud meetod.

Prof. Gałecki ütles kahjude vähendamise kohta: „Tänu sellele lähenemisele saame patsienti teraapias hoida ja kui sunnime teda täielikult hoiduma, võime sellise patsiendi kaotada. Nii et kahju vähendamisel on oma koht sõltuvusravis. "

Poola tsivilisatsioonihaiguste seltsi soovitustes määratletakse järgmised sammud, mida sõltuvusega võitlev patsient peaks tegema:

  1. Otsige põhjalikku meditsiinilist ja psühholoogilist nõu.
  2. Proovige asendusravi või ravimiteraapiat.
  3. Kui esimesed kaks sammu osutuvad ebaefektiivseks, kasutage tubakaküttesüsteeme.
Kuidas suitsetamisest lõplikult loobuda? Kõige tõhusamad meetodid

Sigarettidest ohutum on nikotiini kehasse toimetada

Tubakakütteseadmed on meditsiiniliselt testitud ja vähendavad teadaolevalt suitsetamisega seotud surmaohtu. Samal ajal täidavad nad sõltuvuse narkootilist aspekti, st pakuvad sigaretiga sarnast nikotiiniannust. Need registreeris ja kinnitas Ameerika Toidu- ja Ravimiamet (FDA), neid võeti arvesse ka Poola tsivilisatsioonihaiguste seltsi viimastes soovitustes.

Umbes 300 kraadi C-ni kuumutatud tubakas eraldab vähem kahjulikke aineid ja madalamates kontsentratsioonides kui sigaret, kus tubakat põletatakse.

- Tubakaküttesüsteemid on tõrvavabad ja toksikoloogia, kemikaalide ja käitumise osas hästi testitud - ütles prof. . Piotr Gałecki. - On teada, et need on vähem mürgised ja samal ajal atraktiivsed kui traditsioonilised sigaretid (kuna nende kasutamine on seotud sama sotsiaalse käitumisega) ja ühtviisi rahuldust pakkuv (kuna need pakuvad kehale nikotiini, mida paljud inimesed vajavad nt. sest see parandab mälu ja keskendumisvõimet - lisas ta.

Siiski tuleks meeles pidada, et teraapia ei lõpe tubakakütteseadmete kasutamisega. Nad on etapp täieliku karskuse saavutamiseks, mis on peamine eesmärk.

Kõige lihtsam on muuta halbu harjumusi halvemaks, mistõttu mitte ka e-sigarette

Riikliku rahvatervise instituudi - riikliku hügieeniinstituudi (NIZP-PZH) aruandes öeldakse, et Poolas kasutavad suitsetama hakanud inimesed kõige sagedamini traditsioonilisi sigarette (52,4%). Teiselt poolt hakkas e-sigaret suitsetama iga kolmandat vastajat (32,3%). Tubakakütteseadmed olid esimesed tooted vaid 0,2 protsendi eest. vastanutest.

Meie riigis üha enam populaarsust koguvad e-sigaretid pole vähem kahjulikud kui traditsioonilised. Tubakas asendatakse spetsiaalsete vedelikega, mis sageli ei läbi ühtegi ohutustesti ega meditsiinilist testi. Nii et me ei tea, milliseid koostisosi sisaldab aurutav inimene sissehingatavas vedelikus. Nii et aurutamine ei saa olla tõhus samm sõltuvuse vastu võitlemisel.

Nikotiinisõltuvus - ravi ja riski vähendamine

- Poolas on palju ettevõtteid, kes pakuvad e-sigarette tundmatutest allikatest. Need on terviseohutuse osas kontrollimatud tooted ja seetõttu tuleks arvestada, et need on sama ohtlikud kui traditsioonilised sigaretid - rõhutas prof. Gałecki.

Toimetus soovitab:

  1. Suitsetamine on haigus!
  2. Kõik teadsid, et nad on kahjulikud, kuid keegi ei oodanud sellist tegevust
  3. Kahjutud e-sigaretid on müüt [SELGITATUD]
  4. E-sigaretid suurendavad noortel COVID-19 riski

Veebisaidi healthadvisorz.info sisu eesmärk on parandada, mitte asendada veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelist kontakti. Veebisait on mõeldud ainult teavitamise ja hariduse eesmärgil. Enne meie veebisaidil sisalduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Administraator ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebisaidil sisalduva teabe kasutamisest. Kas vajate meditsiinilist konsultatsiooni või e-retsepti? Minge saidile healthadvisorz.info, kust saate veebiabi - kiiresti, turvaliselt ja kodust lahkumata.

Silte:  Sugu Psüühika Tervis