Küüslauk - palju tervendavaid aineid ühes väikeses nelgis

Küüslauk on taim, millel on väärtuslikud ravivad omadused. Isegi inimesed, kellele selle maitse ja spetsiifiline lõhn ei meeldi, peavad tunnistama, et see pakub suurt kasu tervisele.

Käsitsi valmistatud pildid / Shutterstock

Miks kasutatakse küüslauku nii sageli? Üks väike nelk sisaldab palju raviaineid, nagu flavonoidühendid, aminohapped, saponiinid, suhkrud, limaühendid, erinevad vitamiinid nagu C, B1, B2, PP, provitamiin A, arvukad mineraalsoolad (kaalium, kaltsium, magneesium) ja haruldased mikroelemendid sh. koobalt, kroom ja nikkel. Kuid küüslaugu kõige olulisem element on selle eeterlikud õlid, mis sisaldavad sulfiide ja allitsiini, mida iseloomustab tugev lõhn. Kuigi toores küüslauk on kõige tervislikum küüslaugu vorm, tekitab selle spetsiifiline lõhn vastumeelsust seda iga päev süüa. Siiski on palju preparaate, mis pakuvad küüslauku lõhnata. See on külmkuivatatud või õlimakeraadina ja mõnes tootes on see nende peamine koostisosa.

Küüslauk infektsioonide vastu

Teadlased on tõestanud, et küüslauk on efektiivne hingamisteede viirusnakkuste ravis. Selleks kasutatakse lenduvaid väävliühendeid ja eeterlikke õlisid. Seetõttu peaks küüslauk saama sügisel ja talvel meie menüü püsivaks elemendiks. Haiguse või nohu ajal ei tohiks see teisiti olla. Seejärel võite kasutada purustatud küüslauku sooja piimaga, mis hõlbustab sekretsiooni röga eemaldamist, soojendab, suurendab higistamist, mis vähendab palavikku ja puhastab ka hingamisteid.

Tuleb meeles pidada, et kui sümptomid ei parane vaatamata nakkuse vastu võitlemise looduslike meetodite kasutamisele, pöörduge oma perearsti poole, kes soovitab edasist ravi. Portaali healthadvisorz.info kaudu saate NFZ kindlustuse raames täna veebis aja kokku leppida.

Küüslauk kaitseb südameataki ja insuldi eest

Küüslauk omab antikoagulante, toimides nagu aspiriin, vähendades vere viskoossust. See mõjutab vaskulaarse endoteeli funktsiooni, põhjustades veresoonte lõdvestumist ning selle tagajärjel saab ära hoida infarkti ja insuldi. Küüslauk vähendab lisaks aterosklerootilisi kahjustusi. Uuringud on näidanud, et regulaarne küüslaugu tarbimine parandab veresoonte elastsust, parandades verevoolu.

Lõhnav küüslauk on suurepärane toode inimestele, kellele küüslaugulõhn ei meeldi. Puritan's Pride'i lõhnata küüslauk 1000 mg on toode, mida soovitatakse eriti inimestele, kes soovivad toetada oma immuunsust, hoolitseda südame ja seedesüsteemi eest.

Küüslauk vererõhu langetamiseks

Küüslauk pärsib ACE ensüümi toimet, mis vastutab vererõhu reguleerimise eest. Uuringud on näidanud, et küüslaugu regulaarne söömine võib vererõhku langetada kuni 10%, mis aitab tõhusalt ära hoida infarkti.

TÄHTIS

Taimpreparaatide võtmisel on kõige parem konsulteerida arsti või apteekriga, sest sobiva taimse preparaadi valimine nõuab sama palju teadmisi kui keemilise preparaadi puhul. Tuleb meeles pidada, et seda tüüpi preparaadid võivad koostoimes kasutatavate ravimitega olla ohtlikud meie tervisele. Mõned taimsed preparaadid võivad avaldada väga tugevat toimet, seetõttu peaksite järgima kõiki tootja antud soovitusi ja piiranguid. Rasedad ja imetavad emad peavad nende kasutamisel olema eriti ettevaatlikud.

Küüslauk ja salenemist

Küüslauk on seedetrakti jaoks suurepärane. See kiirendab ja intensiivistab sapi sekretsiooni, kiirendab soolte tööd, hoides sellega ära ebameeldiva gaaside tekke. Seetõttu tuleks seda kasutada liha ja muude rasvaste ning raskesti seeditavate roogade lisandina.

Medonetmarket - Siit leiate tervisetooted

Küüslauk sooleparasiitide jaoks

Rahvameditsiinis kasutatakse küüslauku sooleparasiitide, näiteks pinwormide, ümarusside ja isegi paelusside raviks. Helmintiaasi korral on soovitatav mitme nädala jooksul juua üleöö tühja kõhuga veeklaasis leotatud küüslaugutinktuuri. Võite süüa ka toores küüslauguküünt või juua küüslauguga piima.

Küüslauk bakterite pidurina

Eeterlikud õlid, milles on palju väävliühendeid, on looduslik antibiootikum, mis hävitab ohtlikke baktereid - näiteks staphylococcus aureust või streptokokki. Lisaks ei kahjusta küüslauk looduslikku bakterifloorat. Regulaarne küüslaugu tarbimine vähendab mao-, käärsoole- ja käärsoolevähi riski.

Kas otsite immuunsuse ja nakkuste vastaseid toidulisandeid? Medoneti turult saate kapslitena tellida 1000 mg küüslauguõli. Õli on värske küüslaugumugula ekstrakti kujul,

Küüslauk - loomulik noorendamine

Küüslauk tänu suurele antioksüdantide sisaldusele võitleb vabade radikaalide vastu ja hoiab ära uute moodustumise, mis viivitab keha rakkude vananemisega. Küüslauk vastutab paljude vitamiinide ja mineraalainete pakkumise eest, sellel on kasulik mõju veresoontele, tänu millele hoiab ära veenilaiendite ja ämblikveenide tekke.

Loe ka:

  1. Sellel on vähivastased omadused ja see tugevdab südant. Kuid mitte kõik ei peaks seda sööma
  2. See roheline pulber töötab nagu antibiootikum. See alandab kolesterooli ja puhastab soolestikku
  3. Siin on looduslikud antibiootikumid - nakkuse esimeste sümptomite korral asendamatud

Veebisaidi healthadvisorz.info sisu eesmärk on parandada, mitte asendada veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelist kontakti. Veebisait on mõeldud ainult teavitamise ja hariduse eesmärgil. Enne meie veebisaidil sisalduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Administraator ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebisaidil sisalduva teabe kasutamisest. Kas vajate meditsiinilist konsultatsiooni või e-retsepti? Minge saidile healthadvisorz.info, kust saate veebiabi - kiiresti, turvaliselt ja kodust lahkumata.

Silte:  Tervis Sugu Ravimid