"Smogil on palju õiguserikkumisi." Kas teate, kuidas see aju mõjutab?

Saastatud õhule mõeldes seisame silmitsi kopsu- ja hingamisteede haigustega. Vahepeal on smogirikkumiste nimekiri palju pikem. Räägime projekti NeuroSmog juhi dr Marcin Szwediga Jagiellonia ülikoolist, kuidas smog mõjutab aju ja meie heaolu.

Agnieszka Fiejka (c) UJ / eraarhiiv
  1. Smog mõjutab meie aju kahel viisil, mõlemad on võrdselt ohtlikud. Saastunud õhuga kokkupuute mõjud kuhjuvad aastate jooksul, põhjustades selle organi kahjustusi ja suurendades neurodegeneratiivsete haiguste riski
  2. - Kui see kõik on õhus vastik, suureneb tõenäosus, et keegi "kukub ümber" piisavalt, et proovida endalt elu võtta
  3. Rohkem ajakohast teavet leiate Onet.pl kodulehelt

Klõpsake ja lugege Onet and Airly aruannet õhukvaliteedi olukorra kohta Poolas

Magda Więcna, Medonet: Smogist räägitakse palju kopsuhaiguste ja üldse hingamissüsteemi kontekstis, kuid uuringud näitavad ka, et saastunud õhk mõjutab meie aju ja närvisüsteemi toimimist. Kuidas mõjutab smog aju?

Dr hab. Marcin Szwed: Smog mõjutab meie aju kahel viisil. Esimene neist on seotud suduefektide kuhjumisega, st pikaajalise kokkupuutega selle reostusega. Smog tabab kõige raskemini sünnieelse perioodi jooksul, kuid selle mõju kumuleerub aastaid ja põhjustab häireid aju ja närvisüsteemi normaalses arengus ning laste probleeme - käitumist, keskendumist, tähelepanu, ADHD-d. Eakatel inimestel suurendab see Alzheimeri ja Parkinsoni tõvede riski. See on mõju, mille akumuleerumine, aju küpsemise segamine või aju osade kahjustamine võtab aastaid, mis siis vanusega ebaõnnestuvad. Need on mõjud, millest me osaliselt teame, mida uurime NeuroSmogis lähemalt ja mille kohta on üha rohkem tõendeid. Kuid on veel üks viis, kuidas smog mõjutab meie aju.

Millest see räägib?

Seda nähtust on vähem kirjeldatud, selle teema uurimistööd hakkasid ilmnema umbes 5–10 aastat tagasi. See on teine ​​lugu, kuid sama sünge, sest me räägime sellest, et kui sudu tõuseb, kui õhusaaste suureneb, halveneb meeleolu kohe mõne päeva jooksul ja psühhiaatriaosakonnad registreerivad depressiooni, enesetapukatse tõttu rohkem vastuvõtte , ärevushood.

Nii et meil on kaks erinevat pahatahtlikku sudu. Ühelt poolt mõjutab see aastaid kogunev sudu, mis kahjustab aju juba sünnieelse staadiumi ajal, kuid mõjutab ka lapsepõlves meie mõtlemis- ja keskendumisvõimet ning hilisemas eas suurendab neurodegeneratiivsete haiguste riski. See on midagi, mis akumuleerub aastaid ja "närib" meie aju.

Teisalt on see mõju meil peaaegu kohe, kui kõigi korstnatest ja väljalasketorudest välja voolavate saasteainete tõttu suureneb sudu tase, siis on meeleolu halvenenud kohe mõne päeva jooksul. Jällegi on need tagajärjed, mis tabavad kõige tundlikumaid inimesi, st noori ja vanureid.

  1. VAATA KA: Suitsuvastane kõnnitee, tornid, seinamaalingud. Kas see töötab?

Seega võib järeldada, et sudu on depressiooni ja muude psüühikahäirete tekke riskifaktor?

Jah, selleks on uuringuid. Üks Ameerika uuring, mis viidi läbi tohutu tööga, jälgis mitme nädala jooksul mitme tuhande eakate meeleolu. Selgus, et õhusaaste suurenedes vastajate meeleolu langes, neil tekkisid depressioon ja ärevushood.

Teine uuring näitab, mis toimub USA psühhiaatriaosakondades. Ja selles analüüsis näeme, et kui tabab sudu, suureneb ka suitsiidikatse, ärevushoogude, psühhooside tõttu laste vastuvõtu arv. Smog on selle käivitav tegur - see aitab kaasa meeleolu halvenemisele, depressiooni ja ärevuse intensiivistumisele. Kui kogu see värk õhus lendab, suureneb tõenäosus, et keegi "laguneb" piisavalt, et endalt elu võtta.

Nendest uuringutest näeme, et sudu tabas kõige rohkem lapsi, kellel olid juba vaimsed probleemid, näiteks seetõttu, et neid kasvatati rasketes peredes, kus oli näiteks rahaprobleeme. See lasterühm oli eriti altid masendunud meeleolule, kui õhusaaste kasvab.

Kas soovite parandada vereringesüsteemi ja aju tööd? Proovige Medoneti turul pakutavat kolmekordse tugevusega Omega-3 toidulisandit.

Poola suitsuhoiatus: koroonaviiruse tõttu surnute arv Poolas võib olla väiksem, kui meil oleks puhas õhk

Mulle on jäänud mulje, et arvestame harva tõsiasjaga, et sudu mõjutab meie aju, seda nii pikaajalises kui ka vahetus kontekstis. Tavaliselt otsitakse muid põhjuseid, näiteks kontsentratsioonihäired või depressiooni riskifaktorid. Kust tuleb see sudu mõju eiramine?

Suitsupattude loetelu on väga pikk - alates viljatusest, enneaegsusest, varases lapsevähis, kopsuhaigustes, südamehaigustes ja neurodegeneratiivsetes haigustes. Enamik neist näidetest ei puuduta aju, kuid kahjuks tuleb sellesse "õigusrikkumiste nimekirja" lisada ka smogi mõju ajule. Need on asjad, mida on uuritud juba üle tosina aasta. Peab meeles pidama, et näiteks ADHD on tsivilisatsiooni haigus ja tsivilisatsiooni haigustel on palju tegureid, alates geneetikast kuni sotsiaalse keskkonnani. Palju inimesi uurides ja uuringut korralikult üles ehitades võib ka öelda, et kahjuks aitab sellele kaasa ka sudu. See tabab aju, eriti lastel ja eakatel.

  1. Smog mõjutab ka nahka. Nii et kui soovite seda reostuse eest kaitsta, proovige Medoneti turul saadaval olevat looduslikku suitsuvastast kreemi Orientana.

Kuidas saaksime end kaitsta sudu kahjuliku mõju eest?

Kõik, mida saame teha, on vähendada saasteainete tootmist. Need on pikaajalised ja mõistlikud toimingud. Jah, teil võib olla kodus puhastaja, saate oma elukohta vahetada, mis pole nii lihtne, sest sudu on peaaegu kõikjal, kuid peate seda suitsu tõesti vähendama. Selles suunas võetakse meetmeid, kuid tuleb veel teha.

  1. SOOVITAME: kliimaminister: ees seisab tsivilisatsiooni väljakutse

Kas teil on selline tunne, et läheme õiges suunas? Kas see on ikka liiga aeglane ja liiga vähe?

See on kindlasti liiga aeglane ja liiga vähe, samas kui nende muutuste suund on hea. Näitena võib tuua muutused Krakowis. Selgus, et kodumajapidamises kasutatavates ahjudes oli võimalik kehtestada ja rakendada kivisöe põletamise keeld. Tänu sellele on õhk palju paranenud. Kuid need muudatused tuleb läbi viia veelgi - ühepereelamute kütmisel kivisöest eemaldumiseks, sest see mürgitab meid kõige rohkem. Seda kõike saab teha, kuid ... peate seda tõsiselt võtma.

Smog on asi, millega peame tegelema, meil on ressursse ja me teame, mida teha. On vaja ainult seda tegema hakata ja need muudatused solidaarselt läbi viia, et need, kes on majanduslikult kõige haavatavamad, ei peaks nende muudatuste eest maksma kõige kõrgemat hinda. Nendele söeahjude asendajatele tuleks hüvitada 100%. ja see, et ettevõte lihtsalt tuleb ja vahetab pliiti, võtmata selle eest sentigi.

Dr hab. Marcin Szwed, prof. Jagelloonia ülikoolist

(sündinud 1976) õppis Jagiellonian ülikoolis bioloogiat. Doktorikraadi omandas ta 2006. aastal Iisraelis Weizmanni instituudi neurobioloogia osakonnas. Uurimistööd jätkas ta Prantsusmaal praktikal olles, tehes koostööd prof. Stanislas Dehaene (Insermi kognitiivse neurokujutise üksus, Saclay) ja Laurent Cohen (aju- ja seljainstituut, ICM, Salpétrière'i haigla, Pariis, Prantsusmaa). 2011. aastal naasis ta Poolasse ja asutas Jagelloonia ülikooli psühholoogia instituudis uurimisrühma, kes viis läbi uuringuid aju plastilisuse kohta. Ta sai habilitatsiooni 2012. aastal.Poola Teaduse Fondi programmide HOMING PLUS ja TEAM-NET laureaat. 2016. aastal sai ta riikliku teaduskeskuse auhinna.

Külastades veebisaiti www.oddychajpolsko.onet.pl, saate alla laadida Oneti ja Airly koostatud õhukvaliteedi aruande. Kontrollige ja uurige rohkem!

Toimetus soovitab:

  1. "Oleme elanud märtsis alates ühes katku. Nüüd seisame silmitsi kolme vastu." Pulmonoloog selgitab, kuidas smog mõjutab COVID-19 riski
  2. Kuidas mõjutab õhusaaste tervist ja eluiga?
  3. Prof. Krzysztof Pyrć: koroonaviiruse epideemia kiirenedes võib sudu muuta mängureegleid

Veebisaidi healthadvisorz.info sisu eesmärk on parandada, mitte asendada veebisaidi kasutaja ja tema arsti vahelist kontakti. Veebisait on mõeldud ainult teavitamise ja hariduse eesmärgil. Enne meie veebisaidil sisalduvate eriteadmiste, eriti meditsiiniliste nõuannete järgimist peate konsulteerima arstiga. Administraator ei kanna mingeid tagajärgi, mis tulenevad Veebisaidil sisalduva teabe kasutamisest. Kas vajate meditsiinilist konsultatsiooni või e-retsepti? Minge saidile healthadvisorz.info, kust saate veebiabi - kiiresti, turvaliselt ja kodust lahkumata. Nüüd saate e-konsultatsiooni kasutada ka riikliku tervisefondi kaudu tasuta.

Silte:  Psüühika Ravimid Sugu