Hoolitse oma südame eest kodust lahkumata!

Käige läbi Planty park, traditsiooniline spordialgatus, mida korraldatakse Krakovis ennetava kardioloogia konverentsi raames juba kuus aastat, muudab see valem tänavu ... kaugeks! Kuidas see võimalik on?

Pressi materjalid

Korraldajad otsustasid kohtuda COVID-19 pandeemiaga seotud epidemioloogilise olukorraga ja soovitasid südamele head füüsilist koormust, mida kõik saaksid teha, ilma et riskiks koroonaviirusnakkusega! Selle aasta algatus kannab pealkirja Hoolitse oma südame eest kodust lahkumata!

- Meie jooksu korraldamise eesmärk oli algusest peale edendada regulaarset, ilmastikutingimustest sõltumatut füüsilist aktiivsust ja edendada iga inimese võimetele kohandatud tegevust. Sel aastal muudame pandeemia tõttu, mis on eriti ohtlik südamehaigetele ja eakatele, valemi kaugeks, kuid ka tõhusaks! - ütleb prof. Piotr Jankowski, korraldaja. - Jätkates spordialgatust pandeemiast hoolimata, tuletame teile meelde süstemaatilise kehalise tegevuse tähtsust südame-veresoonkonna haigustega patsientidele. Seda ei tohiks unustada ka meie kõigi jaoks raskel COVID-19 pandeemia ajal. - lisab professor.

Sel aastal julgustavad korraldajad koos silmapaistvate arstidega sotsiaalmeedias motiveerivate videote kaudu meie südame tervisele mõeldud füüsilist tegevust, mida saab teha kodus. Tegevusega saate liituda, postitades sotsiaalmeediasse oma video, mis näitab erinevaid kodus harjutatud kehalisi tegevusi. Kutsume kõiki üles postitama videoid, mis dokumenteerivad füüsilist tegevust kodus.

21. novembril 2020 klKell 7:00, mis on alati olnud traditsiooniline hommikujooksu päev läbi Planty Krakowskie, viime läbi Interneti kaudu spetsiaalse kardiotreeningu, mille käigus professionaalne personaaltreener esitab selleks puhuks mõeldud harjutuste komplekti, et parandada meie südame tervist.

- Motiveerime Facebookis Run around Planty profiilil end vaatamata pandeemia raskele ajale füüsiliselt aktiivseks jääma. - julgustab prof. Piotr Jankowski.

Palun külastage ürituse lehte Facebookis

https://www.facebook.com/events/362864091464566

Silte:  Tervis Sugu Ravimid